2021年– date –
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歯列矯正
【30歳アラサーが歯列矯正を始めました!】~調整日(?)編~
歯列矯正に通い始めてあっという間に一年が過ぎていました!!ワイヤーが通ったのは11月ですけどね。今回は8月16日が調整日だったのでその記録と、ここに来て気になることがあったので そちらも書いていきたいと思います^^ 調整日 いつも歯列矯... -
歯列矯正
【30歳アラサーが歯列矯正を始めました!】~ワイヤーが太くなる編~
調整日は4月26日、6月7日、7月5日にありました!それぞれの調整について書いていきます。 調整日(4月26日) 4月26日の時点では、上の歯のワイヤーは1月ぶりに一段階太くなっただけ。下のワイヤーは3月のまま。一度ワイヤーを外して装置を洗... -
暮らし
【人間関係に疲れていませんか?】心を軽くする方法教えます!!
こんな人に読んでほしい 縁を切りたい人がいる嫌い、合わないと思っているのに離れられない最近、相手に違和感をおぼえている 7分程度で読める記事になっています。 生きていると必ずと言っていいほど、ぶちあたる問題。それが「人間関係」です人間、一人... -
歯列矯正
【30歳アラサーが歯列矯正を始めました!】~調整?の通院、抜歯、下ワイヤー編~
11月30日に上の歯に付いたワイヤーですが、その後の経過などについて書いていきたいと思います。 上の歯のワイヤー調整? 上の歯のワイヤーは、お正月明けの夜の歯磨き中に一部切れ、1月6日に応急処置、その時に少し太いワイヤーに変わりました次の... -
健康
【炎症性乳がん】治療中に心がけていたこと【ガンの食事療法】
PR母が二度の乳がんを経験し、一度目は完治し最後の1年検診で引っかかってしまい再発ではなく、新しくがんになったのが『炎症性乳がん』です。母自身もわたしも家族も、最後の”最期”まで諦めませんでしたわたしの母は、悔やみながら虹の橋を渡ってしまい... -
健康
本当に簡単!酵素玄米の作り方【難しいと思っていませんか?】
用意するもの ・玄米(3合)・小豆(30g)・塩(小さじ1)・3合分の線より気持ち多め 【作り方】1.玄米と小豆を洗う2.一度ざるにあげ、水気をきる3.お釜(ボウル)に戻して、水と塩をいれる4.泡だて器を使って8分間右回しにかき混ぜ続ける5.かき... -
歯列矯正
【30歳アラサーが歯列矯正を始めました!】ワイヤーが切れたらどうなるの?を解決
ワイヤーをつけて、早いもので一ヶ月とちょっと。そんなときに起こった悲劇をお伝えします(泣) 突然儚く切れた矯正ワイヤー ワイヤーが付いた状態での歯磨きにも、歯間フロスにも慣れてきたころ。入浴しながら歯磨きをしていると、いつもとは違う、ピン...
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